每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是在hotels.com訂的 御徒町 APA 飯店 - 東京
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- 多語服務人員
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熱情款待
- 獨立浴室
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鄰近景點
- 位於上野
- 上野公園 (0.9 公里)
- 國立科學博物館 (1 公里)
- 淺草寺 (2.4 公里)
- 東京國立博物館 (1.1 公里)
- 秋葉原電器街 (1.4 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
因腦部病變的位置與大小不同，中風患者常見肢體癱瘓、代謝疾病控制不佳等不同後遺症，也會因吞嚥困難、無法順利吞口水及吃東西導致體重下降，甚至因體力不足容易有跌倒的風險，造成復建之路更加困難，但營養師表示，只要用對方法，吃的營養，營養治療對於中風患者的復健能扮演事半功倍的角色。
童綜合醫院營養治療科營養師何姿儀表示，像是吞嚥困難的中風患者，可藉由改變食物質地來增加食物攝取量，以吃夠所需要的營養，一是挑選精製、質地較軟以及纖維含量少的食物；二是剁碎飲食，選擇易凝聚成小食團的食物，並依吞嚥能力適度調整濃稠度；另外也可把食物做成泥狀或糊狀，以置於湯匙上可行成小食團，不易散開為原則。
至於其他不同種類的中風患者，營養師也各自提供不同的營養治療重點如下：
高血糖的患者：
過多的糖分攝取，造成體重過重、血糖控制不良都會導致腦中風再次復發的機率增加，故富含精緻醣類、加糖的飲料、糕點及餅乾類更應避免；雖然醣類勿過多，但在天然食物中適度的攝取糖分很重要，如地瓜、馬鈴薯、南瓜、芋頭、紅豆、綠豆等，皆可與白飯、麵食一起換算，所以要特別注意勿過量，還要增加蔬菜及水分攝取量幫助血糖控制及排便更順暢。
高血脂的患者：
過多的油脂，尤其不好的油容易使阻塞性腦中風發生率提高，而不好的油是指動物性油脂（富含飽和脂肪酸及膽固醇）或餅乾、糕點類（富含反式脂肪酸）；因為脂肪酸及膽固醇皆是導致腦中風再次復發的危險因子；並應減少烹調用油、避免脂肪攝取量過多造成心血管負擔，包含植物性油脂，例如葡萄籽油、花生油、黃豆油等。
高血壓的患者：
為了避免因血壓升高增加腦中風的復發率，故適當限制飲食中鹽分的含量是很重要的，尤其要特別注意食物中隱藏的鹽分，如餅乾、麵線以及臘肉等魚、肉加工食品及醃漬物，建議儘量以新鮮食材及香草、蔥、薑、蒜、檸檬等調味料來提味可降低過多鹽分攝取。
體重過重或肥胖的患者：
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適度運動維持理想的體重對於血糖、血壓及血脂的控制有一定程度的幫助，建議每次運動約30分鐘，一個禮拜3至5次，並搭配復健，能更輕鬆控制代謝疾病及維持良好的體態。
（中央社記者唐佩君台北16日電）台灣雕塑大師康木祥近日參加德國柏林規模最大的藝術博覽會，成為大會亮點；駐德代表謝志知名訂房網偉表示，康木祥除是台灣之光也為台德藝術交流樹立典範。
康木祥參展團隊人員向中央社表示，柏林規模最大、歷史最悠久的藝術博覽會「BERLINER LISTE」9月15日至18日登場，今年有來自25個國家參與，康木祥是唯一也是第一位受邀參加的台灣雕塑藝術家。
藝術博覽會策展人指出，「因為有了康大師的作品來到柏林，成為大會的一大亮點，」而開幕典禮還特別選在康木祥的展位上舉行，聚集來自各國藝文人士與貴賓，欣賞康木祥來自台灣再生鋼纜藝術。
團隊人員表示，在場的一位藝術大學的教授說：鋼是冰冷沒有情感的，如此強硬剛毅的材質在藝術家的巧手下轉換為柔軟、渾圓的有生命作品，這強烈的對比，看起來和諧又震撼。
謝志偉特別到場致詞，表示之前在台北101前就被康大師作品吸引與震撼，這次在德國與康大師相處後，更感受到藝術家與台灣土地及地球那種強烈的連結，在開幕典禮中更可以看出德國人對作品的高度興趣與重視。
他說，「康大師的展出不僅為台灣之光，也為台德文化藝術交流樹立了典範。」
由於適逢中秋節，康木祥也感謝代表處同仁，細心協助讓活動圓滿，也感謝各地僑領百忙中特別來參加，「用藝術聯結台灣同胞在柏林大團結，我非常感動」。
根據康木祥美術館介紹，再生鋼纜藝術是全球第一件以退役電梯鋼索的作品，他以101大樓660萬人使用後的退役電梯鋼纜創作的環保藝術作品，命名為「無限生命」，投入1年半完成讓鋼纜重生。1050916
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